"La vida puede ser más fácil si te tienes a ti"

Rocío Lagares

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"Junt@s nos fortalecemos y nos aportamos sabiduría".

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La vida no siempre es fácil, tenemos que afrontar grandes pérdidas, enfermedades, el dolor de los aprendizajes, la caída de los ideales,   Sin embargo, hay una parte de la vida que es muy bonita, que puede ser más sana y mucho más divertida, para ello, necesitamos conocernos bien y saber tomar sabias decisiones.  LA VIDA PUEDE SER MÁS FÁCIL apuesta por un mundo más cuidado y conciente.

¿Qué nos aporta el desarrollo personal?

Conocimiento sobre un@ y el mundo. Nos enseña a cuidarnos con más conciencia, nos aporta claridad en las ideas y con ello seguridad en nuestro sentir y nuestro criterio. A través de ejercicios nos va aportando herramientas para poder gestionar mucho mejor todo aquello que nos va pasando en la vida.

¿Cómo puede ayudar el Coaching a las personas y a las empresas?

El coaching es una mirada respetuosa hacia la persona y las empresas, con el fin de ayudar a poder resolver conflictos, situaciones de bloqueo, potenciar mejoras, despertar motivación, sanar situaciones antiguas, ampliar ideas, …

¿Por qué es necesario los trabajos individuales y los grupales?

El individual nos permite una mirada profunda a la persona, para entender donde hay algunos nudos que no permiten avanzar, donde falto desarrollo, apoyo o aprendizaje. Nos ayuda a ponernos al día con nuestra vida y sacar nuestro mayor potencial.

Los grupos son un regalo, puesto que, a través de dinámicas, conversaciones, actividades, … aprendemos cosas que de forma individual no seria posible. También nos aporta la tan enriquecedora escucha de otros puntos de vista, otras experiencias, … Nos amplia nuestro mundo.

¿Qué aprendemos con las 38 actitudes que descubrió Edward Bach?

Para mí es una información vital conocer las 38 actitudes que hay en el ser humano y porque se dan. Cuando vemos lo que hay detrás de un comportamiento, podemos entenderlo mejor y responder de forma más acertada. La información nos ayuda al cuidado. Tod@s necesitaríamos saber de su existencia y conocerlas, puesto que la base de la salud emocional de las personas esta en la calidad de sus relaciones sociales.

¿Qué es la Naturopatia?

La Naturopatia confía en un cuidado natural y respetuoso hacía el organismo, donde a través de plantas se ayuda a la regulación. Nos enseña las leyes de vida, lo necesario para un buen estado, la individualización por las circunstancias de cada un@ y es una toma de conciencia de lo importante que es la coherencia en nuestra vida, el cuidado y el bienestar.

¿Qué nos enseñan las técnicas gestálticas?

Son encuentros con lo más honesto y real que sentimos, sin juicios ni ataques. Poder decir lo que de verdad nos pasa y luego poner conciencia sobre lo que significa. Esto nos aporta calma, seguridad, decisión, realismo, … Nos permite decidir sobre nuestra vida y nuestras relaciones.

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